Польза и преимущества посещения сауны

Сауна – это не просто место для отдыха и расслабления, но и незаменимый инструмент для укрепления здоровья и поддержания общего тонуса организма. С древних времен сауна была известна своими целебными свойствами и способностью оказывать благоприятное воздействие на организм.

Мы хотим рассказать о преимуществах посещения сауны и том, какие плюсы это приносит вашему здоровью и благополучию.

1. Очищение организма.

Один из основных плюсов сауны – это возможность глубокого очищения кожи и организма от токсинов и шлаков. Под воздействием жара в сауне происходит интенсивное потоотделение, что способствует выведению шлаков и токсинов через кожу. Таким образом, сауна улучшает общее состояние кожи, делает ее более чистой и здоровой, а также содействует очищению всего организма.

2. Стимуляция кровообращения.

При посещении сауны происходит увеличение температуры тела, что ведет к расширению сосудов и улучшению кровообращения. Благодаря этому происходит усиление питания тканей кровью, улучшается обмен веществ и повышается иммунитет. Кроме того, улучшенное кровообращение способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок и травм.

3. Релаксация и стрессоразрядка.

Посещение сауны помогает расслабиться и отдохнуть после трудового дня или интенсивных тренировок. Под воздействием жара мышцы расслабляются, уходит напряжение и стресс, повышается уровень эндорфинов – гормонов счастья. Поэтому, регулярные посещения сауны помогают улучшить психоэмоциональное состояние, повысить настроение и общее благополучие.

4. Укрепление иммунитета.

Систематические посещения сауны способствуют активации защитных сил организма и укреплению иммунитета. Под воздействием высокой температуры тела повышается производство фагоцитов – клеток, отвечающих за защиту организма от инфекций и болезней. Таким образом, регулярные сеансы в сауне помогают бороться с вирусами, укрепляют иммунитет и делают организм более устойчивым к возможным заболеваниям.

В «Павловском Парке» к вашим услугам две жарких сауны на выбор:

Малая - на компанию до 4 человек.
Стоимость аренды 1500 рублей/час.

Большая - вместимостью до 8 человек.
Стоимость аренды 2000 рублей/час.
Здесь, помимо парной и зоны отдыха, имеются джакузи и бильярд.

Режим работы сауны с 10.00 до 24.00 ч.

При оплате трех часов посещения подряд четвертый час - БЕСПЛАТНО.

Другие новости

Рекомендуем ознакомиться с предыдущими новостями нашей базы отдыха в Башкирии Павловский Парк:

← Будни VS выходные?Масленица: радостное прощание с зимой в «Павловском Парке» →